|
|
|
|
| DZIEŃ |
ŚNIADANIE 20-25% energii |
OBIAD 30-35 % energii |
PODWIECZOREK |
PON
15.04 |
Twarożek
paprykowy (mleko) (40g),
zielony ogórek (15g), pomidor (15g), szczypiorek, pieczywo kukurydziane (pszenica) (60g) z masłem (mleko) (10g) |
Zupa zacierkowa na bulionie
warzywnym (seler, pszenica, jajko) (300ml) |
Jabłko
1 szt.
krążek ryżowy 1 szt. |
Sos
słodko kwaśny z ananasem i mięsem drobiowym ,
ryż surówka z marchewki |
| Kakao z mlekiem (250 ml) |
Lemoniada cytrynowa z miętą (200
ml) |
WT
16.04 |
Pieczywo
mieszane (pszenica, żyto)
(60g) z masłem (mleko)
(10g), pasta trzy sery (mleko) (60g), papryka (30g), sałata |
Zupa ogórkowa z ryżem zabielana
jogurtem (seler, mleko)
(300ml) |
Ciasto
ze śliwkami (jajko, pszenica) |
| Pieczeń
rzymska wieprzowa w sosie własnym (jajko) , ziemniaki z koperkiem , surówka z buraczków |
| Mleko (250 ml) |
Kompot wiśniowy (200 ml) |
ŚR
17.04 |
Płatki
kukurydziane na mleku (250
ml)
Pieczywo graham (pszenica) (30g) z masłem (mleko) (5g), wędlina z indyka (10g), jajko (20g) ogórek kiszony (10g), pomidor (10g), szczypiorek |
Zupa krem z pomidorów i
soczewicy czerwonej z natką pietruszki (seler) (300 ml) |
Mandarynka
1 szt.
Gruszka 1 szt. |
| Kopytka
(pszenica, jajko) , sos
ziołowo - śmietankowy (mleko) marchewka z
groszkiem |
| Herbata
owocowa (250 ml) |
Kompot jabłkowy z żurawiną (200 ml) |
| CZW
18.04 |
Pieczywo
żytnie (60g) z masłem (mleko) (10g), kiełbaska drobiowa
(40g), rzodkiewka (20g), zielony ogórek (20g), ketchup z buraka (20g) |
Barszcz
biały ziemniakami i natką pietruszki (seler, pszenica,
mleko) (300 ml) |
Koktajl
jogurtowo - bananowy (mleko) |
| Kasza
gryczana z sosem paprykowo - pomidorowym z mięsem drobiowym ,
fasolka szparagowa na parze |
| Kakao z mlekiem (250 ml) |
Kompot wieloowocowy (200 ml) |
PT
19.04 |
Bułka
weka (pszenica) (60g) z masłem
(mleko) (10g), pasta
rybno - jarzynowa (ryba, seler) (40g), pomidor (30g) |
Krupnik z kaszą
jaglaną i ziemniakami (seler)
(300ml) |
Jagodzianka
(pszenica, jaja) |
| Makaron
kokardki z twarogiem (pszenica, mleko) , polewa jogurtowo - owocowa (mleko) |
| Herbata z
hibiskusem (250ml) |
Kompot z owoców leśnych (200 ml) |
| |
|
|
|
|
|
|
|